文章插图
上火吃啥好 多吃这六种食物 (1)、苦瓜
(2)、山楂
【上火吃啥好 多吃这六种食物】(3)、牛奶
(4)、秋梨
(5)、南瓜小米粥
(6)、白粥
步骤阅读

文章插图
1 苦瓜 是上火的克星 。
2 山楂 它可以生吃，还可以泡水，是降火的好帮手 。
3 牛奶 有人会说喝牛奶易上火，其实夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火 。
4 秋梨 它不仅可以生吃，还可以熬水 。很去火的 。
5 南瓜小米粥 它不仅去火，还很养胃 。
6 白粥 它可以去火，还有减肥的功效呢

• 明初锦衣卫纪纲：竟看着好友解缙被活活冻死
• 红菜苔的营养作用 红菜苔的营养价值与功效 红菜苔哪个品种更好吃
• 开心果白色的好还是红色 开心果白色的好还是黄色的好 开心果怎么挑选
• 满月儿童一天睡多久 儿童一天睡多久合适,保证睡眠有什么好处
• 电脑电源比较好 电脑电源性价比高的品牌
• 佛手瓜吃多了会长胖吗 佛手瓜吃多了会上火吗 上火可以吃佛手瓜吗
• 沙糖桔怎么放保鲜 沙糖桔怎么保鲜才长久不坏 沙糖桔怎么吃不上火
• 关于打羽毛球的好词好句 关于打羽毛球的好词好句有啥
• 开心果一天吃多少粒为宜孕妇 开心果一天吃多少粒为宜 吃开心果的好处与坏处
• 锥栗和椎栗的区别 锥栗不能和什么一起吃 锥栗怎么煮好吃