开心果吃多了会拉肚子吗开心果吃多了会中毒吗开心果吃多了会拉肚子吗 _开心果吃多了会拉肚子吗

开心果吃多了会中毒吗1如果是食用了过多变质、发霉的开心果，或误食了其他有毒食物可能会出现食物中毒的症状。
本身开心果不含有毒成分，如食用品质好的开心果并不会导致人中毒，而且开心果营养丰富，富含蛋白质、多种维生素和矿物质等成分，常吃具有益智健脑、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等功效。
但生活中常见的银杏果和开心果有些形似，银杏果内含有毒性很强的氢氰酸毒素，每天食用不要超过十粒，如果大量食用可出现中毒症状，如呕吐、腹痛等。
另外开心果存放不当或放置时间过长容易出现发霉、变质的现象，这样的开心果含有细菌性或霉菌性毒素，吃后也容易引发中毒症状。因此日常碰到开心果带有霉味、哈喇味、质地发潮、果粒发黑发苦等不可食用，以免对健康造成危害。
开心果吃多了会上火吗2可能会上火，理由如下：
1、开心果属于温性坚果，而坚果自身含水分少，加上吃后会增加人体内部的温热之气，因此过量食用开心果的话，容易导致人出现口干、燥热等上火症状。
2、开心果油脂含量高、热量高， 100克就有614大卡左右的热量，而吃多了这些高热量、高脂肪食物，人体热量过剩不易消化代谢，就会积聚在体内，不仅加重肠胃负担，还会引发热量堆积，从而出现消化不良、便秘等上火现象。
3、开心果作为一种干果，加工过程中多会使用到烤、烘的技术，而吃多了这种烘烤食品，就容易吸收体内的水分，导致人体缺水，而且出现口干、口渴的上火症状。
开心果吃多了会拉肚子吗3可能会拉肚子。
因为开心果当中的油脂成分较高，而油脂具有滑利肠道的作用，如果过量摄入开心果，则会导致油脂在肠胃中无法消化，进而出现消化不良、腹胀、拉肚子等不适。
如果拉肚子不是很严重的话，一般禁食6-8小时，多喝水促进代谢，就能自愈，但若是拉肚子较为严重，如大便稀水样，带有酸腐臭味，次数超过4次，则需要就医治疗，以排除食物中毒的可能，对症用药，加快身体康复。
开心果吃了长胖吗4多吃会长胖。
【开心果吃多了会拉肚子吗开心果吃多了会中毒吗开心果吃多了会拉肚子吗】开心果属于一种高脂肪和高油脂食物，吃了会不会发胖和食用量有很大的关系，如每一百克热量为631大卡，属于高热量食物，而一个50公斤的人一天基础热量大约只需1200大卡左右，如果吃多这种热量较高的食物，就会导致身体无法及时消耗多余的热量，从而出现脂肪堆积使人长胖的现象，建议一天吃10颗左右的开心果为宜，以避免发胖、上火、肠胃不适等现象。

开心果吃多了会拉肚子吗 开心果吃多了会中毒吗 开心果吃多了会拉肚子吗

开心果吃多了会拉肚子吗开心果吃多了会中毒吗开心果吃多了会拉肚子吗