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清蒸黄花鱼怎么做好吃又简单11.新鲜的黄花鱼洗干净，刮去鱼鳞，鱼头也要洗，然后抹一些酒在上面，腌5分钟。
【清蒸黄花鱼怎么蒸清蒸黄花鱼怎么做好吃又简单黄花鱼可以怎么做好吃】2.葱，姜洗净切成丝状。
3.用刀在鱼的表面划上几道口子，放在盆里，撒上姜丝、葱丝就可以下锅了。
4.煮开水后再把鱼放进去，大概10分钟就可以了。
5.如果嫌口味比较淡，可以将酱油，葱、姜、蒜炒好淋在上面，这样会更美味，口感也会更好，或加一些豆豉，肉会更香。
黄花鱼可以怎么做好吃2葱香黄花鱼准备黄花鱼一条，料酒，生抽，姜片。
先将鱼洗干净，再切成适当的大小，将一些姜片和料酒放在鱼肚子里，再加些盐一起腌，大概半个小就可以了。再倒油进锅里，等到比较高温时，就可以倒进去了。刚开始时，不要频繁去搅拌它，三分钟后，再翻到另外一面，它变成黄色之后，熟了就可以把它盛出来了。再将姜片和葱丝，用油煎炒一下，把它淋在鱼的上面。
红烧黄花鱼准备黄花鱼，葱、料酒、白砂糖。
洗干净鱼，处理好它的内脏，再倒油进锅里。然后放入姜片一起炸，炸到金黄色，转小火。如果一面变成黄色，再翻到另外一面，大概两分钟就可以盛出来了。再将姜、蒜炒出香味，待鱼汤汤汁变浓稠，即可关火出锅。
黄花鱼对身体有什么好处31.黄鱼中富含多种微量元素，特别是它富含的硒能够有效清除身体新陈代谢产生的自由基，能够起到延缓衰老的作用。
2.黄鱼补气，常吃黄鱼起到健脾开胃，安神益气的作用，对于贫血失眠、食欲不振、体质虚弱的人有有着良好的疗效。
黄花鱼和什么食物相克41.荞麦与黄花鱼食物相克，因为黄鱼多脂，而荞麦性寒，容易造成消化不良。
2.中药中含有荆芥的不宜与黄鱼同食，会让我们身体感觉不适。
3.黄鱼不能和中药甘草同食，会引起消化道疾病。
4.黄鱼不能和猪肉同食，这两种食物在一起会发生反应，对健康不利。
5.黄鱼和蜂蜜一起吃的话，会在人体内产生化学反应，从而释放出一些有毒的物质，这些有毒的物质会引起腹痛，腹泻等症状。

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