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怎么消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法 (1)、足够睡眠
(2)、加强营养
(3)、少喝水
【怎么消除黑眼圈 快速消除黑眼圈方法】(4)、经常对眼睛按摩
(5)、适当修饰化妆
(6)、杜绝不良生活习惯
步骤阅读

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1 足够睡眠 要保证充足的睡眠 。
2 加强营养 。多吃含蛋白质丰富和维生素A、维生素C的食物 。如果长期黑眼圈比较严重的话，可采用食疗方法：黑木耳50克，红枣10颗，红糖100克煎服，每日2 次 。坚持1个月能有消除黑眼圈 。
3 少喝水 切忌睡前不要喝太多水 。
4 经常对眼睛按摩 。按摩的时候最好配合一些精华，动作要轻，缓，让眼部皮肤充分吸收营养 。
5 适当修饰化妆 。选择适合自己肤色的粉底，在眼部做渐色处理可以掩饰过于明显的黑眼圈 。
6 杜绝不良生活习惯，不熬夜，不吸烟，加强体育锻炼，生活有规律，饮食均衡 。

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