孕妇可以吃蕃薯吗 孕妇可以吃蕃薯


孕妇可以吃蕃薯吗 孕妇可以吃蕃薯

文章插图
孕妇可以吃蕃薯吗 孕妇可以吃蕃薯 (1)、孕妇能吃蕃薯 。
【孕妇可以吃蕃薯吗 孕妇可以吃蕃薯】(2)、红薯属于粗纤维的食物,孕期很容易发生便秘现象,吃一些红薯能够缓解便秘,而且,红薯中含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素,维生素B6等,孕妇适当吃一些能够满足自身和胎儿的营养需求,促进胎儿健康发育 。