砂糖橘能和牛奶酸奶一起吃吗砂糖橘能和牛奶一起吃吗砂糖橘和牛奶一起吃了怎么办

砂糖橘能和牛奶一起吃吗1不建议同食。
砂糖橘中含有丰富的有机酸物质和维生素C，而牛奶中含有较多的蛋白质，两者一起食用后，牛奶中的蛋白质和砂糖橘中的有机酸会互相反应生成沉淀，进而生成难以消化的络合物，如果生成络合物较多的话就可能会刺激胃肠道引起不适。
砂糖橘和牛奶一起吃了怎么办2视情况而定。
砂糖橘和牛奶一起吃了，如果只是少量食用，可能身体并不会出现什么不适反应，这时候也无需过多的担心，可以多喝水或者是吃一些促进代谢的食物，加快橘子和牛奶的体内代谢的速度。
【砂糖橘能和牛奶酸奶一起吃吗砂糖橘能和牛奶一起吃吗砂糖橘和牛奶一起吃了怎么办】但是如果砂糖橘和牛奶一起吃得较多的话，并且身体出现了明显的腹痛、腹泻等不适症状，这时候建议还是及时进行就医，以免耽误病情。
吃完砂糖橘后多久可以喝牛奶3一小时后。
吃完砂糖橘后建议一小时后再喝牛奶，因为砂糖橘个头较小，同时还会含有较多的水分，食用后会比较快的消化完，待砂糖橘消化吸收后，再喝牛奶，两者就不会互相反应引起肠胃不适，也不会影响牛奶中蛋白质的吸收。
并且砂糖橘中含有较多的有机酸物质，食用后会刺激胃液分泌，有很好的开胃出消化的作用，所以如果砂糖橘食用量不多的话，也可以不和牛奶间隔一个小时，可能半个小时后就可以饮用牛奶。
砂糖橘可以空腹吃吗4不可以空腹吃。
砂糖橘是一种营养丰富的水果，味道甘甜，并且还会含有较多的维生素、膳食纤维、氨基酸以及矿物质等营养物质，但是砂糖橘不适合空腹食用或者是饭前是食用，因为砂糖橘中的有机酸会刺激胃黏膜，容易引起腹痛等不适，尤其是对于肠胃比较弱的人来说，建议在两餐之间食用最好。

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