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站桩注意事项 站桩注意事项有哪些 (1)、饭后一小时内，不可以站桩；
(2)、站桩后半小时内，不要排大小便，特殊情况下不得低于一刻钟；
(3)、站桩后半小时内不要洗澡（建议一个小时则为最佳）；
(4)、站桩半小时后，方可进餐；
(5)、深夜或夜间不要在野外站桩；
(6)、雷电天气不要站桩；
(7)、不要在窗口迎风或是风口站桩；
【站桩注意事项 站桩注意事项有哪些】(8)、饮酒后和醉酒后不宜站桩；
(9)、在情绪极度激烈时，如大悲、大喜、暴怒.等情况下，不要站桩；
(10)、站桩前后不要喝冷水、吃冷饮；
(11)、站桩后不可立即饮水；
(12)、着宽松的衣服站桩，衣领口要松开；
(13)、练站桩，最好要做到定时、定点；
(14)、练功时应注意循序渐进，不可急于求成，过犹不及 。

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