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晚上睡觉前可以喝冰糖雪梨吗1晚上可以喝冰糖雪梨，但建议在八点之前喝比较好。
冰糖雪梨中的糖类物质丰富，太晚食用，可能会使糖类物质堆积在体内，引起肥胖，而且还有可能会引起身体水肿，晚上睡觉频繁起夜，所以建议晚上早一点喝冰糖雪梨比较好，喝完冰糖雪梨后，建议到房间或者室外，随意的走一走，散散步。
冰糖雪梨晚上喝会发胖吗2晚上喝冰糖雪梨容易发胖。
晚上人体的活动相对减少，而肠胃功能也有所降低，如果这时再喝冰糖雪梨，会导致热量和糖分无法得到消耗，形成脂肪堆积，导致发胖。
冰糖雪梨的做法31、准备1个雪梨、4-5颗冰糖。
2、将雪梨清洗干净，去皮，在果蒂部分切个小盖子出来。
3、然后将雪梨核去掉，冰糖放入其中，用干净的筷子戳几个小洞。
【晚上睡觉前可以吃苹果吗晚上睡觉前可以喝冰糖雪梨吗冰糖雪梨晚上喝会发胖吗】4、放入碗中，隔水加热，待雪梨蒸出汁水、冰糖融化后即可食用。

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