考研学霸一天计划表考研学霸的一天都干啥 _生活百科

文章插图
考研学霸一天计划表考研学霸的一天都干啥 (1)、6:30起床(严格执行) 。
(2)、6:40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳。
(3)、7：10——7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱。
【考研学霸一天计划表考研学霸的一天都干啥】(4)、7：40——8：20背单词空气新鲜的教室。
(5)、8：30——11：40做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表做。
(6)、11：50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱。
(7)、12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行) 。
(8)、13:00——17:00做练习。
(9)、17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动。
(10)、17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类。
(11)、18：00——22：00看书、做练习。
(12)、22：00——23：00锻炼。
(13)、23：00——23：30背单词。
(14)、23：30——6：30睡觉(严格执行) 。

考研学霸一天计划表 考研学霸的一天都干啥

考研学霸一天计划表考研学霸的一天都干啥