保护甲状腺1平时多喝海带汤，能吸收丰富的微量元素碘，这种物质是合成人体甲状腺的主要成分，如果人体不能吸收丰富的碘，就会出现甲状腺功能减退，引发多种疾病，所以平时人们多吃一些海带豆腐汤能保护甲状腺，也能减少贫血、肝炎以及高血压等常见疾病发生 。
减少放射性疾病发生2海带豆腐汤中含有丰富的天然胶质，这些物质被人体吸收以后，能有效清除人体内积存的放射性物质，可以让它们随大便排出体外，减少这些物质对人体的伤害，能有效预防多种疾病发生，平时它最适合那些经常接触放射源的人群食用 。
补钙壮骨3海带豆腐汤还能起到补钙壮骨的重要作用，因为这种汤品中的无头和豆腐中都含有丰富的微量元素钙，其中中还含有大量的骨胶原和骨粘蛋白以及磷酸钙，这些物质被人体吸收以后都能促进骨骼发育，能提高骨骼密度，能有效搞高人体的骨骼健康 。
清热润燥4【海带豆腐汤有什么说法 海带豆腐汤有什么功效 海带豆腐汤吃了有什么好处】海带豆腐汤还能清热润燥，它能补益身体，也能清除人体内积存的热毒，更能补中益气，平时最适合那些热性体质的人群使用，特别是人们出现口臭口渴以及肠胃不清等不良症状时，多吃一些海带豆腐汤，就能这些不良症状很快好转 。

• 魔芋为什么可以做豆腐 魔芋为什么可以降血糖 魔芋怎么吃可以降血糖
• 莲藕里面有什么 黄鳝莲藕有什么好处 黄鳝莲藕汤喝了有什么作用
• 煮南瓜汤的做法家常做法 南瓜煮汤怎么做好吃 糖尿病吃南瓜降血糖吗
• 鲍鱼汤和什么可以煲 鲍鱼和什么煲汤有营养 鲍鱼含有哪些营养素
• 孕妇喝啥汤好 这些汤营养好喝
• 白萝卜海带排骨汤的做法 白萝卜海带排骨汤
• 杜仲猪骨汤——滋补保健品
• 健脾汤有哪些 健脾汤
• 甜酒汤圆怎么煮 甜酒汤圆的做法
• 汤圆热量高吗 汤圆热量