促进生长发育1橙子中含有大量的维生素和矿物质 ， 孕妇在孕期经常食用橙子可以帮助孕妇身体补充维生素和矿物质 ， 提升孕妇的身体素质 ， 孕妇身体好了 ， 对胎儿的生长发育自然有促进作用 。
提高智力2橙子中维生素C含量十分丰富 ， 维生素利于吸收 ， 又能促进胎儿在母体中健康、正常的发育生长 ， 而且维生素C还能促进大脑的发育 ， 孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育 ， 提高智力 。
预防畸形3橙子中富含维生素和矿物质 ， 孕妇在孕期多吃些橙子可以增强准妈妈的身体免疫力 ， 为胎儿的生长发育提供更为健康的母体环境 ， 有效的预防了胎儿畸形的发生 。
帮助生产4【孕妇吃橙子对胎儿有什么坏处 孕妇吃橙子对胎儿好吗 孕妇吃橙子有什么好处和坏处】怀孕之后 ， 孕妇的身体免疫力下降 ， 情绪也不是很好 ， 橙子有抗抑郁的作用 ， 孕妇在怀孕期间经常吃橙子等食物可以增强身体免疫力 ， 缓解情绪 ， 对于胎儿的降生也是很有好处的 。
孕妇吃橙子有什么好处5预防孕期高血压橙子中含有丰富的维生素 ， 其中维生素的含量格外多 ， 孕期吃了橙子后会提高身体的免疫能力 ， 增加血管的弹性和韧性 ， 降低血液中的胆固醇含量 ， 所以 ， 孕妇孕期吃些橙子还可以帮助预防孕期高血压 。
防止便秘橙子中含有丰富的纤维素和果胶 ， 孕妇在孕期食用橙子可以帮助肠道进行蠕动 ， 防止有害物质在肠道堆积 ， 清肠又通便 ， 好处多多 。
孕妇吃橙子有什么坏处6吃得过多会伤害身体 。
有句话叫“离开剂量谈毒性都是耍流氓” ， 吃橙子也不例外 ， 孕妇在孕期每天吃橙子不要超过三个 ， 橙子吃多了容易伤肝气 ， 发虚热 ， 而且橙子中含有天然色素 ， 吃得过多很容易引起孕妇面黄 ， 所以 ， 橙子虽好 ， 可不要贪多哦！

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