生理因素1由于婴幼儿神经系统发育尚不完善 , 神经的兴奋与抑制功能不够协调 , 易兴奋 , 稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒 , 这是一种正常的生理现象 , 随着婴儿的渐渐长大 , 神经系统的功能一步步完善 , 这种生理现象会自然消失 。
进食过饱2常言道:“胃不合 , 卧不安” 。有的妈妈不管孩子饿不饿 , 睡前总要给加餐点心 , 致使小孩感到不舒服 , 影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴 儿 , 有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡 , 结果导致孩子睡时食奶过量 , 腹胀易醒 , 醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚 , 结果形成恶性循环 。
疾病因素3小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因 。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足 , 出现贫血、易惊等症状 , 早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒 。
环境因素4【八个月宝宝睡觉容易醒 宝宝睡觉容易醒是怎么回事 快看看你家宝宝中了几条】小孩在睡觉时 , 室内光线过强 , 家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠 , 易于惊醒;小儿夜间易踢被子 , 或被子盖得太厚太重 , 这都会造成孩子睡觉时过冷或过热 , 引起幼儿烦躁不安、手脚乱动 , 这亦是睡觉易醒的常见原因 。
兴奋过度5有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度 , 或听了、看了惊险故事、电视 。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了 , 智力发育较好较快的孩子也会“日有所思 , 夜有所梦” , 孩子常可在梦中惊醒 。
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