清宫一天后肚子疼清宫一天肚子痛怎么办简单3步对症治疗！( 二 ) _生活百科

（4）杜仲羊肉汤
食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉苁蓉，20克党参，20克当归，25克干姜，15克枸杞。
做法：首先将干姜洗净切片，羊肉洗净切成小块，将羊肉放入锅中煮且去除浮沫。然后在砂锅中添加适量清水，将羊肉及其他食材一起放入砂锅中文火炖煮，直至羊肉煮熟即可。
功效：适用于清宫后肾虚血、肾气受损而诱发的产后肚子疼痛，早晚空腹食用为佳。
（5）益母草煮鸡蛋
食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。
功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。
3、保持个人卫生清宫术后患者一定要保持个人卫生，否则易造成感染引起腹痛。尽量穿纯棉内裤，勤换内裤，出血期间勤换卫生护垫；一个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、禁止性生活清宫术后要禁止性生活一个月，预防感染，避免子宫发生炎症引起腹痛。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
做好清宫后的这些事避免腹痛不止41、禁止体力劳动清宫后应卧床休息2—3天，做好小月子再下床活动，不要及早工作、做事，尤其是体力劳动，会让子宫收缩更明显，腹痛感更剧烈。
2、加强营养清宫后需要摄入足够的蛋白质，增强自身营养和抵抗力，促进子宫个器官的早日恢复，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品类以及蔬菜水果，有利于身体的康复，腹痛的缓解。
3、注意卫生，禁止同房清宫后要保持会阴部清洁干燥，卫生巾要勤换。每晚用清水清洗外阴，用清洁干燥的毛巾擦干。千万不要用手掏洗阴道，也不能自己用任何药物洗剂冲洗阴道。一个月内禁止同房。

清宫一天后肚子疼 清宫一天肚子痛怎么办 简单3步对症治疗！( 二 )

清宫一天后肚子疼清宫一天肚子痛怎么办简单3步对症治疗！( 二 )