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【痛风海参可以吃吗 海参可以吃吗】
海参加工方法简单 ， 将鲜海参进行除脏、猛火水煮、晒干的工序即可 。推荐的海参做法是凉拌和熬粥喝 ， 这样不容易破坏海参的营养 。但人体每天最多吸收30-50克海参 ， 还是不能过多食用 。
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海参可以吃 。海参全球有900多种 ， 我国约140种 ， 其中印度洋、西太平洋海区是世界上海参种类最多、资源量最大的区域 。海参在各类山珍海味中位尊“八珍” ， 还具多种中医特指的补益养生功能 。
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