最佳答案将瓜花洗净,沥干水分放在一边备用 。将姜和蒜子切片,热油,放入姜蒜炒一下 。加入瓜花,将瓜花炒软,加入盐,蚝油炒匀即可 。
1、将瓜花清洗,沥干水放在一边预留 。
2、将姜和蒜子切片,滚油,放进葱姜炒一下 。
3、添加瓜花,将瓜花炒软,添加盐,耗油炒匀就可以 。
【南瓜花的消炎功效 瓜花怎么炒】南瓜花的消肿作用十分出色,它可以消除人体消化道和呼吸系统里的多种多样发炎 。南瓜花的花粉是国际公认为动画特效保健产品,有缓解疲劳、增强体质、增智、提高睡眠质量,对幼儿贫血等病症有一定的促进作用 。许多人在食用南瓜花的时候也会把花粉食用进身体内,针对处于成长期的孩子,有促进发育的作用 。南瓜花的花粉富含蛋白质、碳水化合物、人体脂肪、糖、B族维生素和酶 。南瓜花具有清热等特点 。据马来西亚营养专家研究表明,食用南瓜花,还可以有效地提高记忆力 。
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