空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法


空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法

文章插图
空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法 (1)、鸡胸肉切口,葱姜蒜切段 。
(2)、放入胡椒粉、食盐、料酒 。
(3)、搅拌均匀、保鲜膜封口,冰箱里腌制4个小时 。
(4)、枣去籽切条,取出鸡胸肉,红枣放入鸡胸肉的切缝 。
(5)、空气炸锅垫层锡纸,刷油,放入鸡胸肉,上方再刷一层油 。
(6)、180度,烤制7分钟 。
(7)、拉出锅,翻面,刷油 。
【空气炸锅烤鸡胸 空气炸锅烤鸡胸的方法】(8)、再入锅烤制7分钟,拿出切成块即可 。