【白菜煮水喝有什么功效和作用 白菜煮水喝有什么功效和作用】1、治感冒：白菜煮水有养阴清热、利湿润燥的功效 ， 对外感风热、肺热咳嗽、胃热烦渴都有良好的效果 。经常口臭的人也可以尝试饮用白菜煮水 。
2、解渴利尿：白菜煮水甜味，热量较低 ， 其中含有β-胡萝卜素、铁、镁等营养成分，其中的钾能促进钠的排出，有一定的利尿作用，因此饮用白菜煮水能解渴利尿 。

3、促进消化：白菜煮水有助于消化 ， 因此适合肠胃不佳的患者食用 。
4、预防便秘 白菜煮水能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥 ， 保持大便通畅 。
5、清热解毒：白菜煮水有一定的清热解毒的功效，可以改善阴虚火旺的体质，协助热淋等疾病的治疗 。

• 简单营养早餐的做法 简单营养早餐的做法大全视频
• 冬季保养应注意什么 冬季保养应该注意什么
• 中药百合泡水喝的功效与作用 中药百合泡水喝的功效与作用及禁忌
• 奶茶粉和红豆怎么做奶茶 奶茶粉和红豆怎么做奶茶好喝
• 滕州哪个辣汤好喝 滕州辣汤做法和配方
• 豆腐皮白菜豆芽怎么做 豆腐皮白菜豆芽怎么做的
• 为何老白茶煮着喝味道更甚 老白茶煮出来的口感
• 早餐店的白菜小咸菜怎么做的
• 圆白菜炒粉丝的家常做法 圆白菜炒粉丝的家常做法窍门肉
• 杨桃叶煮水的功效与作用 杨桃叶煮水有什么功效