【怎样使白发变黑 怎样使白发变黑发食疗】1、中药疗法 ， 中医认为由于心脾受损 ， 气血化源不足，肾精亏损等导致头发失濡润而出现白发，可选择具有补肾、补脾、补气血的中药煎服 。

2、食疗 ， 具有防止或延缓白发生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等 。平时注意饮食清淡，多吃富含蛋白质丰富的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝咖啡、浓茶，不要吃油炸食品，不要摄入过多甜食，不抽烟 ， 科学饮酒 ， 不熬夜 ， 适当运动 。

• 使用公积金贷款后辞职了怎么办 用公积金贷款后辞职了怎么办
• BrainLink意念头箍使用说明 BrainLink智能头箍
• 毒死蜱为什么限制使用，能和叶面肥一起用吗
• 芒种是不是割麦子的时候，割麦子一般使用什么工具
• 芹菜什么时候育苗什么时候栽种，怎样育苗和移栽
• 房产遗嘱如何写是有效的 怎样写房产遗嘱有效
• 光猫怎么开通另一个网口 怎样开启光猫其它网口
• 华为无线路由器桥接设置方法是怎样的 了解华为无线路由器桥接设置方法是怎样的
• 怎样养成坚持阅读的好习惯 如何养成好的阅读方法
• 野钓如何钓到大鲤鱼 怎样才能钓到大鲤鱼