伤口愈合乌鱼汤的做法 乌鱼汤如何做


伤口愈合乌鱼汤的做法 乌鱼汤如何做

文章插图
伤口愈合乌鱼汤的做法 乌鱼汤如何做 (1)、主料:乌鱼600克 。
(2)、辅料:姜3片、葱2根、柠檬皮5根、料酒1勺 。
(3)、乌鱼剁块,加料酒葱姜柠檬片腌制10分钟去腥 。
(4)、锅中倒油炸一下乌鱼 。
(5)、肉质发白即可 。
(6)、捞出放入砂锅里
(7)、加姜、柠檬皮、葱 。
(8)、加开水
(9)、先大火烧开 。
【伤口愈合乌鱼汤的做法 乌鱼汤如何做】(10)、在中小火炖30分钟即可 。