大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺 怎么炒小青菜

最佳答案清炒小青菜的主料:小青菜5棵 。辅料:大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺青菜洗净,沥干水分,切段,大蒜切末 。热油,放入大蒜煸香,加入白菜爆炒 。炒至青菜软化,少许盐,少许蚝油 。煸炒均匀,即可,出锅 。
【大蒜一瓣盐巴少许蚝油一勺 怎么炒小青菜】炒小青菜的主料:五棵小青菜 。辅料:大蒜一瓣盐,少许蚝油一勺
1、将青菜洗净,沥干水分,切段,大蒜切末 。
2、用大蒜炒热油 。
3、加入炒白菜 。
4、炒至青菜软化 。
5、少许盐,少许蚝油 。
6、炒均匀,即可,出锅 。
炒蔬菜是一道菜,原料有蔬菜、精盐、糖等,营养丰富,身体健康 。此外,蔬菜中含有的粗纤维可以促进大肠蠕动,增加大肠毒素的排出,达到预防癌症和癌症的目的 。