文章插图
肥猪肉的营养价值与功效 可以改善缺铁性贫血 (1)、食用功效 。肥猪肉中脂肪含量高达90%，其中含有37%左右的饱和脂肪酸，46%左右的单不饱和脂肪酸 。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
【肥猪肉的营养价值与功效 可以改善缺铁性贫血】(2)、营养价值 。肥猪肉富含脂肪，脂肪因为含有人体需要的卵磷脂和胆固醇 。胆固醇，这是组成脑、肝、心、肾必不可少的物质，还是人体内不少内分泌激素如性激素的主要原料 。有一部分胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D 。含脂量高的食物吃了以后比较耐饥，还可以维护蛋白质的正常代谢，溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，同时也能促进这些维生素的吸收和利用 。

• 电脑出现windows图标就不动了 电脑出现windows图标就不动了的原因
• 上裤腰怎么样才能做得快 上裤腰的技巧
• 用什么看电视剧全部都是免费的 免费看电视剧的网站 2022永久免费的看电视软件
• 弓形虫病是怎么传播的？ 弓形虫病的传播途径
• 哺乳期漏奶怎么办 漏奶的解决方法
• 肉牛50天快速催肥配方是啥 有啥重点需要注意
• 剁椒鱼的做法 剁椒鱼如何做
• 酸辣白菜怎么做的好吃 酸辣白菜的烹饪方法
• 椰水橙子西米露的做法 椰水橙子西米露如何做
• 原核微生物核糖体的组成 核糖体的组成