汉菜是什么菜 仁汉菜简介

汉菜是什么菜 仁汉菜简介


仁汉菜原产中国、印度及东南亚等地,中国自古就作为野菜食用 。作为蔬菜栽培以中国与印度居多,中国南方又比北方多,在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的仁汉菜品种,因仁汉菜的抗性强 , 易生长,耐旱,耐湿,耐高温 , 加之病虫害很少发生,故仁汉菜不论是在中国还是国外,都渐渐被人们所认识,而得到发展 。
【汉菜是什么菜 仁汉菜简介】
全国各地均有栽培 , 有时亦为半野生 。原产印度,分布于亚洲南部、中亚、日本等地 。
仁汉菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用 , 并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛 。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能 。也可以减肥清身 , 促进排毒 , 防止便秘 。
仁汉菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动 , 防止肌内痉挛 。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血 , 俗语有说:“六月苋 , 当鸡蛋,七月苋,金不换 。”由此可见其营养价值之高 。