粥里面放什么好吃有有营养 粥里面放什么营养最好

粥里面放什么好吃有有营养 粥里面放什么营养最好


【粥里面放什么好吃有有营养 粥里面放什么营养最好】煮粥放红枣、莲子、板栗、桂圆、香菇等好吃又营养 。
大家在煮粥之前可以先把米用冷水浸泡30分钟左右,这样可以让米膨胀开,熬粥的话会节省时间,而且煮出来的粥会很绵软,口感也很好 。煮粥的时候可以用开水煮粥,这样不但节省时间,而且不会糊底 。煮粥的时候还要注意粥底和料分开煮 , 这样煮出来的粥会更清爽,也不会串味 。

香菇鸡肉粥的做法:
1、把胡萝卜和香菇洗干净切成丁,然后把鸡胸肉 , 加入适当的调味料和加以腌制;
2、锅里大米煮至沸腾时,加入已经准备好的胡萝卜和香菇?。?以及鸡胸肉,一起接着再煮;
3、最后再加入适量的盐和油,还可以根据个人的喜好加入一些葱花或者香菜 , 一道美味有营养的香菇鸡肉粥就做成了 。