通风病吃啥菜 _生活百科

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通风病吃啥菜通风病也叫做痛风，是一种常见的疾病，我爷爷就有痛风的疾病，会有关节疼痛的现象，要注意平时的饮食，和大家介绍一下通风病吃什么菜?
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（1)、菜类一、黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。《本草求真》曾说：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。可吃生黄瓜，或作凉拌菜食用。

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（2)、菜类二、芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤;这对痛风病人血尿酸偏高者有益，同时芹菜还可以有效的降低高血压、高血脂和高血糖，是一种食药两用的蔬菜，而且芹菜是粗纤维食物。
【通风病吃啥菜】

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（3)、菜类三、茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
注意事项痛风的疾病在平时注意饮食的时候，也要注意生活当中的调理，患者要适当的进行运动，特别是也要注意保暖的工作，防止病情的严重。