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藜麦蒸多久可以熟 藜麦蒸30分钟可以熟吗 (1)、藜麦蒸30分钟左右 。
(2)、藜麦是需要提前两个小时放到水里面浸泡的 ， 浸泡之后的藜麦放到锅里隔水蒸熟 ， 需要30分钟左右的时间 。
【藜麦蒸多久可以熟 藜麦蒸30分钟可以熟吗】(3)、藜麦也可以直接放到水里面煮熟 ， 时间会缩短一些 ， 在10分钟到15分钟 。浸泡藜麦是为了能够减少里面苦涩的味道；经过处理的藜麦不需要浸泡 ， 但需要反复冲洗几遍 。

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