1、莲藕1节、筒骨1块、盐、料酒少许 。
2、准备一节新鲜的莲藕，将其洗净 ， 然后用皮削削去外皮，切去头尾段 ， 冲洗中空部分，沥干莲藕 。
3、将洗净的莲藕切成薄片状备用，也可以切成碎?。?看各自喜欢 ， 尽量不要切的太大 ， 不然难煮熟 。

4、准备一节筒骨，过水清洗一下 ， 打开电磁炉，加入适量水，放入盐醋烧开，然后将筒骨放入焯一阵 。
5、去除筒骨骨头中的血水，将其捞出，放入冷水过滤去浮沫，沥干备用 。准备少许生姜 ， 将其洗净去皮切丝 。
6、取一个炖盅，将筒骨、姜丝、莲藕放入 ， 如果有红枣，还可以考虑放入一点 。加盐、料酒和适量水 。
【筒骨炖莲藕的功效 筒骨炖莲藕的方法】7、将筒骨莲藕的炖盅放入隔水炖中，加入适量水，开启炖大骨模式，炖好后试试味道，合适后取出即可，一盅美味可口的筒骨炖莲藕就做好了 。

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