1、取焯过水的蹄髈，猪骨，鸡架，猪脚，鸡爪加火腿 ， 姜片，葱段，大火煮沸后转小火炖4、5个小时，滤出只留浓汤 。【海参怎么做 海参怎么做好吃又简单视频】

2、取部分浓汤加鸡饭老抽，耗油上色、调味 ， 搅拌均匀 。
3、泡发好的海参室温解冻后焯，再加入浓汤煮沸，勾芡后关火 ， 最后将汤汁淋在海参和米饭上即可 。

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