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家常炖豆腐的简单做法 它的主要食材是啥 【家常炖豆腐的简单做法 它的主要食材是啥】(1)、把口蘑切成块，坐锅点火，油热后放入葱、姜、蒜，放入肉末，然后倒入料酒、酱油、高汤 。
(2)、把豆腐切成块放入锅中，10分钟后放入青椒和口蘑，2分钟后再放入鸡精和盐，起锅盛盘即可 。
(3)、家常炖豆腐是一道美味的菜肴 。主要食材有豆腐和肉沫，营养丰富，其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 。

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