如何做牛肉丝炒蒜苔 牛肉丝炒蒜苔的做法


如何做牛肉丝炒蒜苔 牛肉丝炒蒜苔的做法

文章插图
如何做牛肉丝炒蒜苔 牛肉丝炒蒜苔的做法 (1)、主料:蒜苔200克 , 牛肉150克 , 胡萝卜50克 , 大蒜10克 , 姜10克 , 辅料:糖1克 , 花生油10克 , 蚝油10克 , 酱油10克 , 胡椒粉1克 , 生粉1克 。
(2)、先把牛肉切薄片 , 再切为细条状 , 加入小许的糖 、蚝油、胡椒粉、生粉拌好 , 静置15分钟 。
(3)、烧热炒锅 , 注入花生油 , 稍微炒一下腌好的牛肉丝 , 待有点转色后盛起待用 。
(4)、原锅再放入姜茸、蒜茸 , 并且炒出香味 。
(5)、蒜苔切为小段 , 并在姜蒜炒出有香味时放入锅内 , 加入糖、蚝油、酱油 、胡椒粉  , 翻炒均匀 。
(6)、待蒜苔8成熟时 , 放入切片状的胡萝卜 , 稍微炒一下 , 胡萝卜可以生吃 , 所以炒得生点也不要紧 。
(7)、再把之前炒过的牛肉丝重新入回锅内 , 再大火翻炒均 , 即可关火 。
【如何做牛肉丝炒蒜苔 牛肉丝炒蒜苔的做法】(8)、香喷喷的的牛肉丝炒蒜苔上碟即可食用 。