穿高跟鞋的危害长期穿高跟鞋的危害 _生活百科

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穿高跟鞋的危害长期穿高跟鞋的危害 (1)、使足部皮肤破损。高跟鞋穿久了脚上会磨出泡，特别是足外侧、后侧和脚趾关节处，一旦磨破了那可是十分的不方便。
(2)、足部变形。穿上高跟鞋，身体的重心会落在脚掌上，而不是平均分在整个脚掌上，久而久之局部肌肉过于紧张而引起痉挛性平足，严重了会出现“拇外翻”(大脚骨外侧突出)和“扁平足”(足弓消失) 。这样不仅会影响足部美观而且会带来疼痛、足部易疲劳等各种问题。
【穿高跟鞋的危害长期穿高跟鞋的危害】(3)、易引起脚气等疾病。脚趾在一个狭小的空间里反复挤压加之高跟鞋透气性差，很容易引起甲沟炎，还会继发真菌感染(脚气、灰指甲等) 。
(4)、对腰椎有危害。穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。

穿高跟鞋的危害 长期穿高跟鞋的危害

穿高跟鞋的危害长期穿高跟鞋的危害