喝梨汁有什么好处 喝梨汁有什么好处 自己怎么做梨汁

润肺清燥1梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
促进胃肠蠕动2梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工 。饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘 。
有助肾脏排泄3梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
促进食欲助消化4【喝梨汁有什么好处 喝梨汁有什么好处 自己怎么做梨汁】梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养 。