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老花眼的治疗方法有哪些 随着年龄的增长 , 患老花眼的人也越来越多 , 跟近视又不一样 , 很多朋友不知道该怎么办 , 那么 , 老花眼的治疗方法有哪些 , 下面给大家介绍一下 。
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(1)、第一、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法 。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化 , 所以老花眼镜的度数也会随之加深 。一般而言 , 40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形) , 老花眼镜的度数约在100至150度 。之后 , 每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜 。50岁左右大约是200度;60岁左右 , 度数约在300度左右 。60岁以后就不再有很大的变化 。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼 , 但太麻烦了 。近视眼患者也会发生老花眼 。远视眼的患者更会有老花了 , 而且远视眼的人 , 会提早出现老花眼的症状 。有些人在三十五六岁就发生近距离阅读困难的情形 , 这些人需要看远、看近各戴一副眼镜 。
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(2)、第二、按摩的方法:具体按摩方法如下:1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次 , 再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次 。长期坚持做这6个动作 , 不但可以防治老花眼 , 而且能减少皱纹 , 保持头脑清醒 。
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(3)、第三、导引吐气法:人平坐 , 排除杂念 , 以鼻徐徐吸气 , 待气吸到最大限度时 , 用手捏住鼻孔;紧闭双眼 , 然后用口将气慢慢吐出 。此法可养睛明目 , 延缓晶状体核的硬化 。這樣做不但能双眼明亮 , 还能医治流泪 。
注意事项【老花眼的治疗方法有哪些】患有老花眼的朋友注意补充维生素 , 多吃各种新鲜绿叶蔬菜 , 不要过度疲劳看书 , 经常眨眼 。眨眼不会影响阅读 , 但能使眼球放松 。
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