![樱桃适合哪些人吃 樱桃吃好吗](http://img.gansulong.com/240401/211154H94-0.jpg)
1、贫血者、体质虚弱者:樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生 , 既可防治缺铁性贫血;可增强体质,健脑益智 。
2、对脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、消化不良、风湿腰腿痛者、关节炎、慢性肝炎病人,适宜多吃樱桃 。
【樱桃适合哪些人吃 樱桃吃好吗】3、雀斑者、面色无华者:樱桃含有丰富的维生素C,经常食用能养颜驻容 , 使皮肤红润嫩白,去皱消斑 。
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