排球发球的五种发球方式 排球有几种发球方式

排球发球的五种发球方式 排球有几种发球方式


三种 。排球发球主要有三种方式,分别是上手飘球、下手发球、跳发球 。上手飘球是赛场上常用的发球方式,它的准确性非常高 , 不易将排球打出界 。具体做法是:用左手托住排球 , 向上竖直抛起,带排球下落到与眼睛同高时,侧身挥动手臂用力将排球击出 。
下手发球是最基本的发球方式,具体做法是:两脚分开站立 , 与肩同宽,一只脚在前 , 一只脚在后,重心落在位置靠后的那只脚上,然后用左手持球,将排球置于身体一侧,然后又手握拳挥动手臂将排球用力击出 。【排球发球的五种发球方式 排球有几种发球方式】

跳发球的技术难度比较高,是熟练掌握其它发球姿势后,再进行学习的一种发球方法 。具体做法是:站在距离罚球线一定位置的地方,站姿与上手飘球类似,左手持球,左脚开始迈步 , 当迈到第三步时,左手将排球向上抛起,然后跃起将排球用力击出 。
排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网 , 比赛双方(每方六人)各占球场的一方 , 球员用手把球从网上空打来打去 。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似 。