1、材料:蔬菜：新鲜苦菊，小番茄（红黄两色） ， 紫甘蓝， 配料：鸡胸肉1片（用刀背敲松），调味：沙拉酱 。
【鸡肉蔬菜沙拉的做法 鸡肉蔬菜沙拉】2、做法：所有蔬菜洗净 ， 沥干水分 ， 黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开；煎熟的鸡胸肉切成小块 ， 装盘后 ， 淋上沙拉酱即可 。
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