释迦果的功效与作用及营养价值释迦果的功效与禁忌释迦果可以放冰箱里吗

释迦果的功效1从营养价值上来看，释迦果中含有蛋白质、脂肪、糖、膳食纤维、叶酸及多种维生素、矿物质成分，所含的营养较为全面，食用后可以为提供足够的能量，维持机体正常活动。
而从中医上来看，释迦果是一种性味甘、寒，具有补脾胃、清热解毒、杀虫等食疗功效，食用后有助于提升胃肠道健康，治疗恶疮肿痛等热性病及肠寄生虫病。
释迦果的禁忌2忌多食释迦果中含有大量的油脂及碳水化合物，要是食用过多容易导致机体摄入的热量过多，引起消化不良、便秘或者肥胖发生。
忌高蛋白食品释迦果中含有较为丰富的鞣质，要是与高蛋白食物同时，容易发生反应形成不易于被人体消化的物质，造成消化不良等不适。
忌过敏者部分人群在食用释迦果后，可能会出现皮肤红肿发痒、起风团、皮疹、腹泻、腹痛、咽痒、咳嗽等过敏反应，严重的话可能会出现呼吸困难、休克等危害生命安全的反应。
释迦果可以放冰箱里吗3熟了的可以，没熟的不可以。
冰箱的低温可以抑制细菌微生物的生长繁殖和食物自身的生物活性，将释迦果放入其中，可以很好的保持其鲜味，并延长其保存时间。
【释迦果的功效与作用及营养价值释迦果的功效与禁忌释迦果可以放冰箱里吗】但要是将没有成熟的释迦果放入冰箱保存，其生物活性被抑制后，反而会导致其不易催熟，因而未成熟的释迦果建议在催熟以后再放入冰箱保存。
释迦果可以保存多久4根据情况看。
释迦果的保存时间，主要与其成熟度及保存方式相关，因而具体能保存多长时间，并没有一个明确的时间，但要是成熟的释迦果，所能保存的时间较短，常温下一般放4-5天左右的时间后，可能就会开始变质，放冰箱冷藏或者以乙烯吸收剂保鲜，则可放10-15天左右。
而未成熟的释迦果所能保存的时间较长，将其放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放2-3个月左右。

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