补充能量保护胃黏膜1平时用香蕉煲汤 ， 能有效为人体补充能量 ， 它含有丰富的糖分 ， 进入人体以后可以转化成葡萄糖 ， 为人体快速吸收和利用 ， 而葡萄糖又是人体能量最好的来源！除此以外 ， 平时用香蕉煲汤还能调节胃酸分泌 ， 能减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害 。
降低血压2平时多用香蕉煲汤喝 ， 能有效降低血压 ， 因为香蕉这种水果中含有丰富的微量元素钾 ， 这种物质能抑制人体内钠的活性 ， 也能加快人体内钠盐的排出 ， 能有效降低血压 ， 也能保护人类的心血管 ， 减少多种心脑血管疾病发生 。
镇静安眠3平时多用香蕉煲汤喝还能镇静安眠 ， 它含有丰富的植物蛋白 ， 还含有一些氨基酸 ， 这些物质可以直接作用于人类的神经 ， 能镇静安神 ， 也调节情绪 ， 平时们人们食用可以预防失眠 ， 而那些失眠人群多用香蕉煲汤喝 ， 则能提高睡眠质量 ， 减少失眠症状发生 。
润肠通便止血4【吃水煮香蕉 香蕉煮汤吃了有什么用 香蕉汤有什么作用】香蕉煲汤喝能润肠通便也能止血 ，  ， 平时人们出现肠燥便秘以及痔疮带血等不良症状时 ， 可以及时用香蕉和冰糖煲汤喝 ， 就能让人类的这些不良症状很快好转 。除此以外香蕉和冰糖一起煲汤喝还能润肺止咳 ， 也能滋阴润燥 ， 人们出现肺热咳嗽和阴虚肺热时 ， 都能喝这种汤品进行调理 ， 能让人们肺燥与阴虚的症状很快减轻 。

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