1、油菜籽茶：韭菜籽12克 ， 绿茶3克，冰糖适量，将韭菜籽、绿茶、冰糖一起放入茶杯中用沸水冲泡代茶饮 。韭菜籽是温肾壮阳功效最强的效果，比韭菜会更好一些，房事不振、遗精早泄、心胸烦闷的男人可以喝韭菜籽茶，具有益肾固精、养心之功效 。

2、龙眼枸杞茶具有益精壮阳功效，将桂圆肉十克、红枣十个、枸杞子3克、莲心20克，一起放入锅中，倒入适量清水 ， 大水烧沸，小火煎煮至莲芯软烂，调入红糖后服用 。
【什么茶壮阳补肾效果好 什么茶可以壮阳补肾】3、核桃蜜茶，准备核桃仁10克、红茶10克，共捣成细末 ， 加蜂蜜适量入茶杯中，用沸水冲泡后即可服用，此方具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效 。

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