注重养生的人大多喜爱泡脚,因为从中医角度看,人体的奇经八脉很大部分都在脚底 。用热水泡脚可以很好的调理人体各项机能 。而艾叶大家都知道可以驱寒健身,食用对人体有很多好的疗效 。那么把艾叶放入热水中再进行泡脚会产生那些好处呢?我们不妨来看一下吧 。
艾叶
艾叶泡脚有什么好处1、用艾叶水泡脚具有降火作用
艾叶泡脚能够祛除体内的虚火和寒火,所以对于一些虚火或者寒火造成的病症,如反复发作的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎、中耳炎等 。对于这些病症来说,用撕碎的艾叶扔入水中泡脚,一会就能出汗,但是要注意不能大汗,出汗的同时要注意多喝些温开水,忌冰凉的食物 。只要做到这些,再好好休息 , 好好睡上一觉 , 几天后你会发现 , 口腔溃疡等病症得到了很好的缓解作用 。
2、用艾叶泡脚具有驱寒作用
【艾叶泡脚有什么好处 女人每晚用艾叶泡脚有什么好处】热水泡脚本身就能疏通活络 , 再加上艾叶的作用 , 可以更好地调理身体阴阳 。而且我们都知道,只要一个人经络通畅那么它的五脏六腑就会通畅 , 气血也会更好,而气血健康的人,体内寒气自然就被驱逐出去 。所以说,对于体寒的人来说,也可以选择用艾叶来泡脚,最好是在泡脚前喝一碗红枣茶 , 可以及时弥补体内消耗的元气,滋阴补阳 。泡完脚后会觉得浑身通畅 , 精力充沛,身体吸收功能大大增强了 。
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