文章插图
21的腰围是多少厘米 21的腰围是几厘米 (1)、21腰围是71.66厘米 。
(2)、腰围是经脐部中心的水平围长 ， 或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长 ， 用软尺测量 ， 在呼气之末、吸气未开始时测量；最小腰围是在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长 。在呼气之末、吸气未开始时测量 ， 用软尺测量 。
【21的腰围是多少厘米 21的腰围是几厘米】(3)、腰围是衡量一个人肥胖程度的重要指标 ， 是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标 ， 该指标和腹部内脏脂肪堆积的相关性优于腰臀比值 。世界卫生组织建议将腰围男性>94cm ， 女性>80cm作为肥胖的标准 ， 但这一标准较适合于欧美人群 。对于亚太地区包括中国人群 ， 建议采用腰围男性>90cm、女性>80cm作为肥胖的标准更合适 。
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