新鲜桂花可以直接煮粥吗 新鲜桂花可以直接泡蜂蜜吗


新鲜桂花可以直接煮粥吗 新鲜桂花可以直接泡蜂蜜吗

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【新鲜桂花可以直接煮粥吗 新鲜桂花可以直接泡蜂蜜吗】新鲜桂花可以直接泡蜂蜜 。新鲜桂花食用期限较短,应尽快食用完或制成干桂花便于保存 。蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外,还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等,还有多种人体所需的氨基酸,与桂花同食,可为人体补充营养 。