苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水


苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水

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苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水 (1)、苦瓜焯水要1分钟 。苦瓜果味苦且涩 , 但富含多种营养物质 , 有着很高的食用价值 , 焯水不仅可以去除部分苦瓜的苦涩口感 , 还能去除对人体有害的草酸 , 保留绝大部分的营养物质 。
【苦瓜焯水要几分钟 苦瓜需要焯多久水】(2)、苦瓜原产东印度 , 广泛栽培于世界热带到温带地区 。中国南北均普遍栽培 。苦瓜果味甘苦 , 主作蔬菜 , 也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用 。