医院专用版抑郁测试抑郁症自我测试( 三 ) _重度抑郁症

正常人的抑郁情绪与抑郁症的区别
抑郁症每天绝大部分时间心情不好，兴趣下降，精力不足，伴有失眠、记忆力下降，自卑，甚至有自杀念头等症状，持续至少两周以上，对社会功能造成影响。而且不随着生活事件和环境变化而显着变化。正常人遇到失恋、考试失败，往往转移注意力，别人的劝慰、适当的放松，或者改变环境都可以缓解。
焦虑症和抑郁症有什么区别
焦虑症是控制不住的担心，明知没必要，但对很多事情担心、恐惧、害怕，常见的有广泛性焦虑障碍，社交恐惧，强迫症等。抑郁症是指情绪低，高兴不起来，兴趣下降、精力不足，并伴有自卑、自责等表现。
如何预防青春期的抑郁症
青春期的孩子情绪经常不稳定，有抑郁倾向，我们经常能看到青少年患者这个时期，青春期会经历一个生理和心理都快速变化的时期，同时孩子来自外界学业的压力和人际交往的压力。家长要注意多和孩子交流，适当的给孩子减压。鼓励孩子适当的学会放松。如：运动、培养能愉悦心情的兴趣爱好。
老年期抑郁症的症状
老年期抑郁症是指首次发病于老年期，严格地说是指首次发病于60岁以后，以持久的抑郁心境为主要临床相的一种精神障碍。多数患者发病前渐出现精神不集中，思考困难，表情呆滞，远近记忆显着下降，呈痴呆样。除以上表现外，还可有幻听、幻视、内感不适及妄想等症状。
有轻微的抑郁情绪怎么办
轻度抑郁可以通过适度运动、改变生活方式来调整。但要注意不要因为情绪问题而多吃、或少吃食物，饮食规律很重要。
这是一个专家的测试表仅供测量
（1）0 ，我没有感到悲伤。1 ，我有时感到悲伤。2 ，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3 ，我感到极度悲伤，甚至不能自制。
（2）0 ，我对未来有足够的信心。1 ，我对未来信心不足。2 ，我感到对未来没有什么可期望。3 ，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。
（3）0 ，我不会有失败的感觉。1 ，我感到我比一般人失败的多些。2 ，当我回顾过去时，我看到的都是失败。3 ，我感到自己总是失败，毫无出息。
（4）0, 我对做过的事，没有什么不满意的.1 ，我对做过的事，不太满意.2 ，我对任何事情都感到不满意。3 ，我对一切都感到厌倦。
（5）0 ，我不感到有什么罪恶感。1 ，有时，我感到自己有罪。2 ，大部分时间内，我感到自己有罪。3 ，我总是感到自己有罪。
（6）0 ，我不会认为我会受罚。1 ，我感到我可能受罚。2 ，我预感到我会受罚。3 ，我感到我正受到惩罚。
（7）0 ，我从没有大失所望的感觉。1 ，我有时有对自己感到失望。2 ，我对自己感到厌恶。3 ，我十分怨恨自己。
（8）0 ，我从不认为我比别人差。1 ，对自己的缺点和错误总是感到不满。2 ，对自己的失败总是在责备自己。3 ，对所有的过错总是在谴责自己。

医院专用版抑郁测试 抑郁症自我测试( 三 )

医院专用版抑郁测试抑郁症自我测试( 三 )