孩子缺锌怎么办补心孩子缺锌怎么办孩子缺锌的症状到底有哪些 _生活百科

食欲减退1在平时会表现为挑食和厌食，普遍食量会减少，孩子一般情况下是没有什么饥饿感的，不会主动进食。
乱吃奇怪的东西2在平时喜欢咬指甲和衣服，而且会乱啃玩具或者硬物，喜欢吃头发或者生米之类的食物，这些表现都是缺锌的症状。
生长发育迟缓3身高比同龄人会低五厘米左右，而且体重也会轻三公斤左右，这种情况也是缺锌了。
免疫力低下4经常会出现感冒发烧等呼吸道疾病，还会出现肺炎和支气管等慢性疾病，平时睡觉的时候会有盗汗和出虚汗的现象。
多动和反应慢5在平时会表现为注意力不集中，而且会有多动的现象，学习能力是比较差的。
视力问题6一般缺锌的孩子会有视力下降的现象，很容易出现近视眼和远视以及散光等视力问题。
皮肤损害7【孩子缺锌怎么办补心孩子缺锌怎么办孩子缺锌的症状到底有哪些】在平时外出的时候，皮肤很容易受到外伤感染，而且伤口不容易愈合，容易发生皮炎和顽固性湿疹之类的皮肤疾病。
孩子缺锌应该怎么办8父母在平时应该让宝宝多吃一些富含锌元素的食物，可以多吃牡蛎肉和花蛤，还可以多吃鱿鱼和紫菜，板栗和腰果以及核桃等食物也富含锌元素，苹果和香蕉含锌量也是比较高的，所以孩子在平时也可以多吃这些食物。如果缺锌比较严重就可以服用一些锌剂口服液来进行补充。

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