鸽子汤怎么炖不腻 鸽子汤怎么炖不上火 喝鸽子汤会什么会上火

鸽子汤怎么炖不上火1材料:鸽子、西洋参、枸杞、红枣、食盐 。
做法:
1、先将鸽子洗净,切块焯水备用 。
2、西洋参洗净,切好 。
3、枸杞、红枣用水冲洗净备用 。
4、然后把鸽子放入炖盅中,加适量水大火烧开 。
5、烧开之后加西洋参、枸杞以及红枣转小火慢炖1-2小时 。
6、最后加适量食盐调味即可 。
【鸽子汤怎么炖不腻 鸽子汤怎么炖不上火 喝鸽子汤会什么会上火】小贴士:西洋参性凉,适量食盐具有一定清虚火以及益肺生津的作用,与鸽子同吃,可以中和鸽子中的热性,从而使鸽子汤不容易出现上火的症状 。
喝鸽子汤为什么会上火2鸽子味甘咸性平,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质,煮熟之后它的热性比较强,具有一定益气补血以及补肝壮肾的作用,食用过量容易出现上火的症状,不利于人体健康 。
鸽子汤上火怎么办3注意饮食清淡吃鸽子汤上火之后,若没有太大的不适反应,这时可以注意改变自己的饮食习惯,比如多吃一些寒性或者凉性的食物,比如绿豆汤、菊花茶以及苦瓜等来降低体内的热气,少吃火锅以及辛辣食物 。
服用药物若是食用了较多的鸽子汤出现了严重的上火症状,并且情况在不断的加重,那么这时候建议及时去医院检查,在医生的指导下服用一些药物治疗 。
小孩可以喝鸽子汤吗4可以适量食用 。
鸽子汤的营养价值较高,具有一定补脑益智以及益气补血的作用,小孩适量食用有助于他们的生长发育,但由于鸽子汤的滋补作用比较强,而小孩的肠胃功能较弱,过量食用容易出现营养过剩的情况,易出现上火的症状,所以小孩可以喝鸽子汤,但要适量食用 。