1、可以放微波炉里面加热的饭 。
2、使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养 。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电 。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值 。
【饭可以直接放微波炉里吗 可以放微波炉里面加热饭吗】3、微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能 。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多 。
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