宝宝晚上不睡觉朋友圈文案宝宝晚上不睡觉怎么办六招让孩子一觉睡到天亮 _生活百科

喂饱肚子1宝宝因吃不饱不睡觉，是婴幼儿最常见的原因。当宝宝睡觉处于饥饿的状态，孩子的睡眠时间就会减少。因此，妈妈们在宝宝睡觉之前，尽量让宝宝吃的饱饱的，吃饱了宝宝就会乖乖的睡觉，也会睡的很香哟！
舒适的床必不可少2优质的睡眠当然离不开舒适的床，尤其是小宝宝，会让孩子很没有安全感。注意宝宝要放在一个靠墙的位置，床周围不要有太强烈的光，最好睡前把灯都关了，音乐也关掉，环境安静的情况下，使宝宝舒适而能安睡。
白天尽量不要让宝宝睡觉3妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，白天睡的太多会影响晚上的睡眠，在这个时候想要让宝宝安然的入睡可是件很难的事情。所以，妈妈们白天要限制宝宝的睡眠时间，尤其是下午及傍晚，这样宝宝晚上才可能好好睡觉。
睡前要上个厕所4宝宝睡觉前妈妈们尽量让孩子上个厕所。但是有一些宝宝喜欢憋尿，即使睡着宝宝也不愿意把尿撒出来，其实这样会导致宝宝们被尿憋醒。所以爸妈们可以在宝宝睡前把宝宝们的尿排干净。这样宝宝们才不会让尿给涨醒了。
父母要以身作则5【宝宝晚上不睡觉朋友圈文案宝宝晚上不睡觉怎么办六招让孩子一觉睡到天亮】现在很多家长都有晚睡觉的习惯，如果爸爸妈妈是夜猫子，那么孩子很容易受到爸爸妈妈的影响，也会成为夜猫子。长久以来，习惯一旦形成，就很难改掉。所以爸妈们想要宝宝成为有好睡眠习惯的人，那么爸妈自己要养成早睡早起的好习惯。

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