椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢


椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢

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椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢 (1)、区别就在于成熟没成熟 , 椰子都还没有成熟时采摘下来的就是椰青 。
(2)、所谓椰青 , 就是表皮还是青色的嫩椰子 , 相比成熟的椰子 , 椰青更加鲜嫩 , 即开饮汁 , 在泰国人眼里是非常美味的饮品 。
(3)、虽甜 , 但糖度却很低 。每颗椰青汁只有20卡 , 相当于半个苹果的热量 。富含维生素B和C、钙磷钾等营养成分 。是解渴、利尿消肿的天然饮品 。
【椰子和椰青哪个好喝 椰子和椰青哪个好喝点呢】(4)、比起老椰子 , 它的椰汁更解热生津 。