白山药如何炒好吃又简单 木耳炒山药的做法


白山药如何炒好吃又简单 木耳炒山药的做法

文章插图
白山药如何炒好吃又简单 木耳炒山药的做法 (1)、原料:山药1根、干木耳10克、彩椒少许、枸杞子10粒 。
(2)、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片(削皮时如有氧化变色,切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色) 。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会 。
(3)、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后,倒入山药片翻炒 。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅,可倒入少许清水,翻炒两分钟 。
【白山药如何炒好吃又简单 木耳炒山药的做法】(4)、之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水 。
(5)、山药木耳炒熟关火,倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅 。