轻微食物中毒怎么催吐轻微食物中毒怎么办轻微食物中毒可以自愈吗

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夏季，急性腹泻的患者开始多起来。在求诊的患者中，因食物中毒导致腹泻、呕吐的患者占了很大比例。究其原因，主要有二，一是食物中毒后处理不及时或处理不当；二是食用了含有毒素的食物。因此，当出现食物中毒后，科学正确的处理方法就显得尤为重要。

【轻微食物中毒怎么催吐轻微食物中毒怎么办轻微食物中毒可以自愈吗】科学处理看情况催吐
日常饮食起居，万一不慎引起轻微食物中毒，该怎么办？首先，需要科学判断食物中毒的程度。如果比较严重，要尽快送医治疗。科学、正确处理食物中毒，主要分以下3种情况：

1.看情况干预。在腹泻或呕吐频次较低的情况下，不需要额外进行过多的干预，以休息为主，可适当喝温开水。

2.找准时机催吐。如果发现患者有明显恶心，但无法自行呕吐的情况，可以尝试在患者清醒的状态下进行催吐。具体方法如下：用手指按压舌头根部，用指头触碰扁桃体，引发机体反射，促使呕吐反应。通过催吐的方法，可以快速地排除肠胃遗留的有毒物质，缓解中毒症状。催吐时，如果一时无法吐出，可以多喝几次盐水，促使呕吐发生。

3.适当服用药物。发生轻微食物中毒后，也可以适量服用泻药，促使人体迅速排出有毒物质，减少肠胃对毒素的吸收，降低中毒伤害。也可以服用治疗腹泻的药物，以降低急性腹泻对胃肠道的伤害，如保济丸、黄连素、思密达等。在腹泻过程中，还要注意补充水分，以免引起身体脱水。

不少患者都懂得在轻微食物中毒后要清淡饮食，但连续几天清淡饮食的做法并不科学，建议分时间且视患者情况来进行。

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避开容易中毒的食物
夏日很多人都喜欢麻辣小龙虾、海鲜甚至冰啤酒等，但这些往往是导致人们轻微食物中毒的罪魁祸首。此外，还有以下3点要注意：

1.生黄豆浆会引起食物中毒，一定要煮透煮熟。因为生黄豆含有胰蛋白酶抑制物、皂素等对人体有害的物质。误服中毒后，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

2.四季豆一定要煮熟才能食用。未经高温烹煮的四季豆含有皂素、凝血素、亚硝酸盐、胰蛋白酶等对人体有害的物质，一定要煮熟。

3.未成熟的西红柿会引起食物中毒。未成熟的西红柿含名为龙葵碱的有毒物质。食用未成熟、绿色的西红柿，会出现咽喉麻痒、胃灼痛、恶心、呕吐、头晕等食物中毒的症状。

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文：《医药星期三》
图 : 网络
编辑：彭海波周思初曹琤媛
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